Meditação auxilia alunos na semana de provas

Publicado em 16/10/15

Para auxiliar os alunos do 8.o e 9.o a passarem pela semana de provas mais tranquilos e menos ansiosos, o professor de Geografia, Pedro Coelho, com o apoio da professora de Espanhol, Paula Renata de Araújo e da equipe de Educação Física, realizou uma sessão de meditação com os estudantes.
12167102_1085343791484981_1420407099_n
A prática reuniu cerca de 20 alunos e durou 30 minutos. O trabalho foi dividido em três partes: Exercícios de respiração, exercícios de escuta e relaxamento. O pedido veio dos próprios estudantes, que desejavam fazer as provas mais relaxados.
12167468_1085343784818315_850708933_n
A atividade foi feita pela segunda vez neste ano e aconteceu logo antes da prova de Geografia. Segundo o professor Pedro Coelho, exercícios de respiração já vinham sendo realizados no início das aulas ao longo do ano, para que os alunos pudessem se concentrar melhor no conteúdo.
12166033_1085343798151647_1307856787_n
“Foi importante para eles se conhecerem melhor e se abrirem mais. Os alunos estudam muito, mas nem sempre usam o tempo de forma eficiente, então esse tipo de atividade ajuda eles a aproveitar melhor o período de estudo deles”, contou o professor. “ Foi bom compartilhar com os estudantes algo que faz parte da minha vida também”, acrescentou.

Temas relacionados: ,
Compartilhe por aí!
Use suas redes para contar o quanto o Band é legal!