Desafio das 21 Meditações – 1.a Temporada – Meditação 12 – baseadas nas ideias de Deepak Chopra – Narração Professora Melissa de Matos França– Departamento de Língua Portuguesa e CPG.
Realize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Ritam Namah” que significa “Coloco atenção e intenção naquilo que quero”. A meditação será baseada nessa mensagem, reforçando o foco no momento presente e a atenção plena, entre em sintonia com essa vibração.
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