Nesta semana, Caíque Santiago, aluno do 2o ano, compartilha seus pensamentos sobre saúde mental durante a quarentena, focando principalmente em seus incômodos e inquietudes. Ele comenta sobre observar o que está causando desconforto e sofrimento e pensar em formas de lidar com isso e resolver o problema quando está dentro do alcance. E você? Tem alguma dica para otimizar o seu tempo em casa?
Notícias
