Para auxiliar os alunos do 8.o e 9.o a passarem pela semana de provas mais tranquilos e menos ansiosos, o professor de Geografia, Pedro Coelho, com o apoio da professora de Espanhol, Paula Renata de Araújo e da equipe de Educação Física, realizou uma sessão de meditação com os estudantes.
A prática reuniu cerca de 20 alunos e durou 30 minutos. O trabalho foi dividido em três partes: Exercícios de respiração, exercícios de escuta e relaxamento. O pedido veio dos próprios estudantes, que desejavam fazer as provas mais relaxados.
A atividade foi feita pela segunda vez neste ano e aconteceu logo antes da prova de Geografia. Segundo o professor Pedro Coelho, exercícios de respiração já vinham sendo realizados no início das aulas ao longo do ano, para que os alunos pudessem se concentrar melhor no conteúdo.
“Foi importante para eles se conhecerem melhor e se abrirem mais. Os alunos estudam muito, mas nem sempre usam o tempo de forma eficiente, então esse tipo de atividade ajuda eles a aproveitar melhor o período de estudo deles”, contou o professor. “ Foi bom compartilhar com os estudantes algo que faz parte da minha vida também”, acrescentou.
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