Para auxiliar os alunos do 8.o e 9.o a passarem pela semana de provas mais tranquilos e menos ansiosos, o professor de Geografia, Pedro Coelho, com o apoio da professora de Espanhol, Paula Renata de Araújo e da equipe de Educação Física, realizou uma sessão de meditação com os estudantes.

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A prática reuniu cerca de 20 alunos e durou 30 minutos. O trabalho foi dividido em três partes: Exercícios de respiração, exercícios de escuta e relaxamento. O pedido veio dos próprios estudantes, que desejavam fazer as provas mais relaxados.

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A atividade foi feita pela segunda vez neste ano e aconteceu logo antes da prova de Geografia. Segundo o professor Pedro Coelho, exercícios de respiração já vinham sendo realizados no início das aulas ao longo do ano, para que os alunos pudessem se concentrar melhor no conteúdo.

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“Foi importante para eles se conhecerem melhor e se abrirem mais. Os alunos estudam muito, mas nem sempre usam o tempo de forma eficiente, então esse tipo de atividade ajuda eles a aproveitar melhor o período de estudo deles”, contou o professor. “ Foi bom compartilhar com os estudantes algo que faz parte da minha vida também”, acrescentou.